X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Hausner Wojciech, Wierzbicki Marek - Sto lat harcerstwa
-18%
+ do schowka
46.00 zł
37.77 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 8.23 zł
Cena katalogowa: 46.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Hausner Wojciech, Wierzbicki Marek
Wydawca: IPN
Rok wydania: 2015
Miejsce wydania: 189
Stron: 344
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




Królowa

Królowa
Elżbieta Cherezińska
Poznań 2016


Król

Król
Kraków 2016


Resortowe dzieci. Politycy

Resortowe dzieci. Politycy
Dorota Kania, Jerzy Targalski, Maciej Marosz
 
Warszawa 2016


Wołyń. Bez komentarza

Wołyń. Bez komentarza
praca zbiorowa
Warszawa 2016


Dasz radę

Dasz radę. Ostatnia rozmowa
Jan Kaczkowski,
Joanna Podsadecka
 
Kraków 2016


Wajda. Kronika wypadków filmowych

Wajda. Kronika wypadków filmowych
Bartosz Michalak
Warszawa 2016


Harda

Harda
Elżbieta Cherezińska
Poznań 2016

Wylecz się sam

Wylecz się sam
Megadawki witamin
Andrew W.PH.D. Saul
Warszawa 2016

Pokaz

12.75 zł

Rabat: 2.25 zł
Cena katalogowa: 15.00 zł
Produkt niedostępny

Poleć znajomym

E-BOOK PDF (WATERMARK)

Techniki Antystresowe na każdy dzień tygodnia

mgr Iwona Kubis
Wydawca: Self Publishing
Rok wydania: 2010
Stron: 48
ISBN: 978-83-932472-3-3
Rozmiar: 0.7 MB

Opis:

Jeśli jesteś osobą zawsze wypoczętą, zadowoloną, nie przeżywasz żadnych niepokojów i nie posiadasz obaw – nie czytaj tego e-booka.

Jeśli taka osobą nie jesteś – kup e-booka o radzeniu sobie ze stresem na co dzień. Oddalać niepokój i niwelować stres można praktycznie w każdych okolicznościach. Zazwyczaj sądzimy, że odstresowywanie się to albo skomplikowane techniki relaksacyjne – ćwiczenia, medytacje, albo „proste” sposoby – sport, muzyka, szybka jazda, często alkohol.

Dzięki temu e-bookowi poznasz łatwe w użyciu i nie wymagające specjalistycznej wiedzy ani skomplikowanego sprzętu sposoby przeciwdziałające stresowi zawodowemu i osobistemu.

Nauczysz się jak szybko likwidować napięcie i tremę przed ważnym spotkaniem, wystąpieniem publicznym czy rozmową. E-book podpowie Ci jak „zaklinać” własny umysł w trudnych sytuacjach. Nie ma tu magii, sięgać będziemy natomiast do wiedzy psychologicznej.

Opracowanie pomoże Ci dobrać takie sposoby, które zaakceptujesz i które właśnie w Twoim przypadku – okażą się skuteczne.

Im mniej stresu i napięcia w Twoim życiu – tym lepsze relacje z otoczeniem, większa wydajność i zadowolenie z tego co robisz!

Ten okropny stres przeszkadza nam cieszyć się tym, co mamy, stresujemy się też nieco „na zapas”. Jak temu zaradzić - dowiesz się z e-booka.

Podejmij decyzje o zakupie tej książki – to Twój pierwszy krok w walce ze stresem!

 

Klienci, którzy kupili Techniki Antystresowe na każdy dzień … wybrali również:

Ślósarczyk Janina, Kozik Ryszard, Szlajfer Feliks - Tajemnice przyrody 5 Podręcznik. Szkoła podstawowa
-11%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Ślósarczyk Janina, Kozik Ryszard, Szlajfer Feliks
Wydawca: NOWA ERA
Rok wydania: 2015
Miejsce wydania: 189
Stron: 256
31.95 zł
28.44 zł
Dodaj do koszyka
Lindgren Astrid - Dzieci z Bullerbyn
-30%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Lindgren Astrid
Wydawca: NASZA KSIĘGARNIA
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 189
Stron: 352
26.90 zł
18.83 zł
Dodaj do koszyka
Tomasz Maćkowski - Historia SP 6/1 Wczoraj i dziś ćw. NPP w.2014 NE
-11%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Tomasz Maćkowski
Wydawca: NOWA ERA
Rok wydania: 2014
Miejsce wydania: 189
Stron: 72
19.01 zł
16.92 zł
Dodaj do koszyka
Janina Ślósarczyk, Ryszard Kozik, Feliks Szlajfer - Przyroda SP  5 Tajemnice przyrody ćw cz.2 w.2013
-11%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Janina Ślósarczyk, Ryszard Kozik, Feliks Szlajfer
Wydawca: NOWA ERA
Rok wydania: 2013
Miejsce wydania: 1058
Stron: 96
18.10 zł
16.11 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale E-booki
Aktualnie oglądasz produkt Techniki Antystresowe na każdy dzień tygodnia - mgr Iwona Kubis
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10