X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Hausner Wojciech, Wierzbicki Marek - Sto lat harcerstwa
-18%
+ do schowka
46.00 zł
37.77 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 8.23 zł
Cena katalogowa: 46.00 zł
Dostępność: 24h
KSIĄŻKA
Hausner Wojciech, Wierzbicki Marek
Wydawca: IPN
Rok wydania: 2015
Miejsce wydania: 189
Stron: 344
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




Królowa

Królowa
Elżbieta Cherezińska
Poznań 2016


Król

Król
Kraków 2016


Resortowe dzieci. Politycy

Resortowe dzieci. Politycy
Dorota Kania, Jerzy Targalski, Maciej Marosz
 
Warszawa 2016


Wołyń. Bez komentarza

Wołyń. Bez komentarza
praca zbiorowa
Warszawa 2016


Dasz radę

Dasz radę. Ostatnia rozmowa
Jan Kaczkowski,
Joanna Podsadecka
 
Kraków 2016


Wajda. Kronika wypadków filmowych

Wajda. Kronika wypadków filmowych
Bartosz Michalak
Warszawa 2016


Harda

Harda
Elżbieta Cherezińska
Poznań 2016

Wylecz się sam

Wylecz się sam
Megadawki witamin
Andrew W.PH.D. Saul
Warszawa 2016

Pokaz

57.42 zł

Rabat: 20.28 zł
Cena katalogowa: 77.70 zł
Produkt niedostępny

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet

Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2008
Wydanie: 1
Miejsce wydania:
Stron: 136
Format: 19.7x25.4
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 9788320037128

Opis:

Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły, poruszać się z łatwością - po prostu być sprawne i ładnie wyglądać. Aby to osiągnąć. niezwykle ważne jest wzmocnienie takich partii ciała, jak: pośladki. nogi. brzuch i plecy. Precyzyjnie wykonane ryciny doskonale pokazują, które grupy mięśniowe zaangażowane są w dane ćwiczenia. Trenowanie według szczegółowych wskazówek zawartych w książce pozwoli ćwiczącym poznać anatomię własnego ciała, w sposób przemyślany i efektywny wzmocnić mięśnie oraz uniknąć kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń. Szczegółowe ryciny anatomiczne sprawiają. że publikacja powinna zainteresować również studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii uczelni medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźby akademii sztuk pięknych.

Klienci, którzy kupili Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń … wybrali również:

Gotowicka Tamara, Patoka Zofia M. - English for Beauty Therapists z płytą CD
-26%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Gotowicka Tamara, Patoka Zofia M.
Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2016
Stron: 362
99.00 zł
73.16 zł
Dodaj do koszyka
Molski Marcin - Chemia piękna
-31%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Molski Marcin
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania: 2016
Stron: 420
69.00 zł
47.95 zł
Dodaj do koszyka
Kasprzak Wojciech, Mańkowska Agata - Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej
-26%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Kasprzak Wojciech, Mańkowska Agata
Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2010
Stron: 320
73.00 zł
53.95 zł
Dodaj do koszyka
Picardie Justine - Coco Chanel Legenda i życie
-28%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Picardie Justine
Wydawca: Rebis
Rok wydania: 2011
Stron: 344
69.90 zł
50.33 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet - Delavier Frederic
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Zdrowie. Uroda » Uroda. Kosmetyka
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10