X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Kodeks cywilny 2017 PLUS - zbiór przepisów
-27%
+ do schowka
79.00 zł
57.67 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 21.33 zł
Cena katalogowa: 79.00 zł
Dostępność: 24h
KSIĄŻKA
Wydawca: Wolters Kluwer
Rok wydania: 2017
Miejsce wydania: 1
Stron: 1936
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




Kukuczka

Kukuczka
Dariusz Kortko
Marcin Pietraszewski
Warszawa 2016


Food pharmacy

Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Kraków 2017


Sztuka zwycięstwa

Sztuka zwycięstwa
Phil Knight
 
Poznań 2016


Hygge. Klucz do szczęścia

Hygge. Klucz do szczęścia
Meik Wiking
Warszawa 2016


Dekalog księdza Jana Kaczkowskiego

Dekalog księdza Jana Kaczkowskiego +CD
Jan Kaczkowski,
Katarzyna Szkarpetowska
 
Kraków 2017


Pani Einstein

Pani Einstein
Marie Benedict
 
Kraków 2017


Od oddechu do oddechu

Od oddechu do oddechu
Wojciech Młynarski
  Warszawa 2017

Dobranoc Auschwitz

Dobranoc Auschwitz
Aleksandra Wójcik
Maciej Zdziarski
Kraków 2017

Pokaz

115.71 zł

Rabat: 6.09 zł
Cena katalogowa: 121.80 zł
Produkt niedostępny

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Open-Focus Brain

Les Fehmi,L Fehmi
Wydawca: Trumpeter
Rok wydania: 2007
Stron: 176
ISBN: 9781590303764

Opis:

This breakthrough book presents a disarmingly simple idea: The way we pay attention in daily life can play a critical role in our health and well-being. According to Dr. Les Fehmi, a clinical psychologist and researcher, many of us have become stuck in narrow-focus attention: a tense, constricted, survival mode of attention that holds us in a state of chronic stress -- and which lies at the root of common ailments including anxiety, depression, ADD, stress-related migraines, and more. To improve these conditions, Dr. Fehmi explains that we must learn to return to a relaxed, diffuse, and creative form of attention, which he calls Open Focus.This highly readable and empowering book offers straightforward explanations and simple exercises on how to shift into a more calm, open style of attention that reduces stress, improves health, and enhances performance. The Open-Focus Brain features eight essential attention exercises for improving health, along with an audio CD in which the author guides the reader through fundamental Open-Focus exercises that can be used on a regular basis to enhance our health and well-being.Dr. Fehmi writes, Everyone has the ability to heal their nervous systems, to dissolve their pain, to slow down and yet accomplish more, to experience the deeper side of life -- in short, to change their lives for the better dramatically. At last readers can learn the techniques that Dr. Fehmi has offered to thousands of clients -- the same drug-free, safe, and effective techniques that have led to remarkable and long-lasting results.

Klienci, którzy kupili Open-Focus Brain wybrali również:

Agnieszka Maciąg - Smak miłości
-30%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Agnieszka Maciąg
Wydawca: Otwarte
Rok wydania: 2014
Miejsce wydania: 8
Stron: 320
49.90 zł
34.93 zł
Dodaj do koszyka
Maciąg Agnieszka - Smak świąt
-21%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Maciąg Agnieszka
Wydawca: Otwarte
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 8
Stron: 352
49.90 zł
39.42 zł
Dodaj do koszyka
Luca Dotti - Audrey w domu. Wspomnienia o mojej mamie
-32%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Luca Dotti
Wydawca: Literackie
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 8
Stron: 204
44.90 zł
30.53 zł
Dodaj do koszyka
Michał Rusinek - Nic zwyczajnego. O Wisławie Szymborskiej
-35%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Michał Rusinek
Wydawca: ZNAK
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 8
Stron: 320
39.90 zł
25.93 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Open-Focus Brain - Les Fehmi,L Fehmi
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Zagraniczne
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10