X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Hausner Wojciech, Wierzbicki Marek - Sto lat harcerstwa
-18%
+ do schowka
46.00 zł
37.77 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 8.23 zł
Cena katalogowa: 46.00 zł
Dostępność: 24h
KSIĄŻKA
Hausner Wojciech, Wierzbicki Marek
Wydawca: IPN
Rok wydania: 2015
Miejsce wydania: 189
Stron: 344
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




Królowa

Królowa
Elżbieta Cherezińska
Poznań 2016


Król

Król
Kraków 2016


Resortowe dzieci. Politycy

Resortowe dzieci. Politycy
Dorota Kania, Jerzy Targalski, Maciej Marosz
 
Warszawa 2016


Wołyń. Bez komentarza

Wołyń. Bez komentarza
praca zbiorowa
Warszawa 2016


Dasz radę

Dasz radę. Ostatnia rozmowa
Jan Kaczkowski,
Joanna Podsadecka
 
Kraków 2016


Wajda. Kronika wypadków filmowych

Wajda. Kronika wypadków filmowych
Bartosz Michalak
Warszawa 2016


Harda

Harda
Elżbieta Cherezińska
Poznań 2016

Wylecz się sam

Wylecz się sam
Megadawki witamin
Andrew W.PH.D. Saul
Warszawa 2016

Pokaz

37.78 zł

Rabat: 12.62 zł
Cena katalogowa: 50.40 zł
Produkt niedostępny

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Osobowość, stres a zdrowie

Wydawca: DIFIN
Rok wydania: 2008
Miejsce wydania: Warszawa
Stron: 298
Format: B5
ISBN: 9788372518774

Opis:

Książka nawiązuje do koncepcji pozytywnego ujęcia zdrowia. Autorzy przedstawiają bogaty dorobek w zakresie badania zależności między osobowością, stresem a zdrowiem, wprowadzając wyraźne rozgraniczenie właściwości osobowości sprzyjających chorobie, od tych, które – jak się uważa – promują zdrowie. Szeroko prezentują wyniki badań nad stresem, zwracając uwagę nie tylko na jego negatywne konsekwencje, lecz i na skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem sprzyjające zdrowiu.        

Spis treści:

Wprowadzenie

Rozdział 1. Zdrowie – ujęcie wielowymiarowe i dynamiczne

 
1.1. Wielowymiarowość zdrowia
   1.1.1. Potoczne rozumienie zdrowia
   1.1.2. Definicje zdrowia
   1.1.3. Wymiary zdrowia
1.2. Zdrowie jako stan
   1.2.1. Zdrowie jako wynik
   1.2.2. Zmienne socjodemograficzne a zdrowie
   1.2.3. Inne zmienne a zdrowie
1.3. Zdrowie jako proces
   1.3.1. Poszukiwanie i utrzymywanie równowagi
   1.3.2. Zasoby zdrowia
1.4. Zdrowie jako wartość
   1.4.1. Miejsce zdrowia w hierarchii wartości
   1.4.2. Instrumentalna wartość zdrowia
1.5. Od biomedycznego do holistycznego ujęcia zdrowia
   1.5.1. Model biopsychospołeczny wyzwaniem dla modelu biomedycznego
   1.5.2. Model salutogenetyczny
   1.5.3. Holistyczno-funkcjonalny model zdrowia
   1.5.4. Zdrowie w perspektywie biegu życia
Podsumowanie

 
Rozdział 2. Stres i radzenie sobie a zdrowie

2.1. Koncepcje stresu
   2.1.1. Stres jako reakcja
   2.1.2. Stres jako bodziec
   2.1.3. Transakcyjne ujęcie stresu
2.2. Radzenie sobie ze stresem
   2.2.1. Definicje i funkcje radzenia sobie ze stresem
   2.2.2. Style i strategie radzenia sobie
   2.2.3. Proaktywne radzenie sobie ze stresem
   2.2.4. Pomiar radzenia sobie
2.3. Zdrowotne skutki stresu i radzenia sobie
   2.3.1. Negatywne skutki działania stresorów
   2.3.2. Mechanizmy wyjaśniające związek stresu z zaburzeniami w stanie zdrowia
   2.3.3. Stres jako mechanizm pośredniczący w etiopatogenezie chorób
   2.3.4. Choroby związane ze stresem
2.4. Skuteczne radzenie sobie ze stresem jako wyznacznik zdrowia
   2.4.1. Pozytywne strony stresu
   2.4.2. Radzenie sobie sprzyjające zdrowiu
   2.4.3. Prozdrowotna funkcja proaktywnego radzenia sobie
   2.4.4. Potraumatyczny wzrost
   2.4.5. Rola emocji pozytywnych w procesie radzenia sobie
Podsumowanie

 
Rozdział 3. Właściwości osobowości sprzyjające chorobie

3.1. Badania nad osobowościowymi uwarunkowaniami chorób
   3.1.1. Od psychosomatyki do psychologii zdrowia
   3.1.2. Zależności między osobowością a zdrowiem i chorobą
3.2. Właściwości osobowości sprzyjające chorobie
   3.2.1. Wymiary osobowości według modelu Wielkiej Piątki
   3.2.2. Inne właściwości osobowości sprzyjające chorobom
      3.2.2.1. Temperament jako czynnik ryzyka chorób somatycznych
      3.2.2.2. Aleksytymia
      3.2.2.3. Represyjny styl osobowości
      3.2.2.4. Zahamowanie
      3.2.2.5. Gniew i wrogość
3.3. Typy i wzory osobowości
   3.3.1. Wzór zachowania typu A
   3.3.2. Osobowość typu C
   3.3.3. Osobowość stresowa – typ D
Podsumowanie

 
Rozdział 4. Właściwości osobowości sprzyjające zdrowiu

 
4.1. Poczucie koherencji jako centralny konstrukt salutogenezy
4.2. Optymizm życiowy
4.3. Poczucie własnej wartości
4.4. Poczucie własnej skuteczności
4.5. Poczucie umiejscowienia kontroli zdrowia
4.6. Inne właściwości osobowościowe związane ze zdrowiem
   4.6.1. Inteligencja emocjonalna
   4.6.2. Twardość (hardiness)
   4.6.3. Prężność (resilience)
   4.6.4. Zaangażowanie (flow)
Podsumowanie

 
Rozdział 5. Osobowość – stres – zdrowie: rola zachowań zdrowotnych

5.1. Właściwości osobowości a stres i radzenie sobie
   5.1.1. Wymiary osobowości a doświadczanie stresu i radzenie sobie
   5.1.2. Przekonania i oczekiwania, a stres i radzenie sobie
   5.1.3. Inne właściwości osobowości a stres i radzenie sobie
5.2. Zachowania zdrowotne i ich uwarunkowania
   5.2.1. Pojęcie i rodzaje zachowań zdrowotnych
   5.2.2. Zachowania zdrowotne a zdrowie
   5.2.3. Uwarunkowania zachowań zdrowotnych
   5.2.4. Osobowość a zachowania zdrowotne
      5.2.4.1. Osobowość a zachowania sprzyjające zdrowiu
      5.2.4.2. Osobowość a zachowania niekorzystne dla zdrowia
   5.2.5. Zmiana zachowań zdrowotnych
Podsumowanie

 
Rozdział 6. Satysfakcja z życia a zdrowie

 
6.1. Kryteria i źródła satysfakcji z życia
   6.1.1. Pojęcie i elementy składowe
   6.1.2. Uwarunkowania satysfakcji
6.2. Osobowość a dobrostan
   6.2.1. Wymiary Wielkiej Piątki
   6.2.2. Inne właściwości osobowości
6.3. Jakość życia w chorobie
   6.3.1. Pojęcie i kryteria
   6.3.2. Jakość życia związana ze zdrowiem
   6.3.3. Główne obszary badań
Podsumowanie

 
Rozdział 7. Pomnażanie zasobów własnego zdrowia

7.1. Modyfikacja zachowań szkodliwych dla zdrowia
   7.1.1. Oddziaływania psychologiczne wspomagające zmiany
   7.1.2. Rola poczucia własnej skuteczności w procesie zmian – model kompetencyjny
7.2. Promowanie własnego zdrowia
   7.2.1. Współczesne ujęcie edukacji zdrowotnej i promocji zdrowia
   7.2.2. Rozwijanie umiejętności życiowych
7.3. Wspomaganie własnego rozwoju i zdrowia
   7.3.1. Motywacja do wzrostu i zaangażowania
   7.3.2. Koncentracja na pozytywnych emocjach
   7.3.3. Wykorzystywanie proaktywnych strategii radzenia sobie
Podsumowanie

 
Literatura

 
Indeks nazwisk

 
Indeks rzeczowy


 

Klienci, którzy kupili Osobowość, stres a zdrowie wybrali również:

Bielański Adam - Podstawy chemii nieorganicznej Tom 1
-31%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Bielański Adam
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 189
Stron: 546
59.00 zł
41.00 zł
Dodaj do koszyka
Radwański Zbigniew, Olejniczak Adam - Prawo cywilne część ogólna
-26%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Radwański Zbigniew, Olejniczak Adam
Wydawca: C.H. BECK
Rok wydania: 2015
Miejsce wydania: 189
Stron: 388
59.00 zł
43.42 zł
Dodaj do koszyka
Gardocki Lech - Prawo karne
-26%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Gardocki Lech
Wydawca: C.H. BECK
Rok wydania: 2015
Miejsce wydania: 1
Stron: 380
59.00 zł
43.42 zł
Dodaj do koszyka
Bardach Juliusz, Leśnodorski Bogusław, Pietrzak Michał - Historia ustroju i prawa polskiego
-27%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Bardach Juliusz, Leśnodorski Bogusław, Pietrzak Michał
Wydawca: Wydawnictwo Prawnicze LexisNexis
Rok wydania: 2009
Miejsce wydania: 1
Stron: 693
75.00 zł
54.60 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Osobowość, stres a zdrowie - Ogińska-Bulik Nina, Juczyński Zygfryd
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Podręczniki. Ćwiczenia i zadania » Podręczniki akademickie. Skrypty
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10