X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Hausner Wojciech, Wierzbicki Marek - Sto lat harcerstwa
-18%
+ do schowka
46.00 zł
37.77 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 8.23 zł
Cena katalogowa: 46.00 zł
Dostępność: do 72h
KSIĄŻKA
Hausner Wojciech, Wierzbicki Marek
Wydawca: IPN
Rok wydania: 2015
Miejsce wydania: 189
Stron: 344
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




Królowa

Królowa
Elżbieta Cherezińska
Poznań 2016


Król

Król
Kraków 2016


Resortowe dzieci. Politycy

Resortowe dzieci. Politycy
Dorota Kania, Jerzy Targalski, Maciej Marosz
 
Warszawa 2016


Wołyń. Bez komentarza

Wołyń. Bez komentarza
praca zbiorowa
Warszawa 2016


Dasz radę

Dasz radę. Ostatnia rozmowa
Jan Kaczkowski,
Joanna Podsadecka
 
Kraków 2016


Wajda. Kronika wypadków filmowych

Wajda. Kronika wypadków filmowych
Bartosz Michalak
Warszawa 2016


Harda

Harda
Elżbieta Cherezińska
Poznań 2016

Wylecz się sam

Wylecz się sam
Megadawki witamin
Andrew W.PH.D. Saul
Warszawa 2016

Pokaz

108.30 zł

Rabat: 5.70 zł
Cena katalogowa: 114.00 zł
Produkt niedostępny

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Serious Cycling

Edmund Burke,E Burke
Wydawca: Human Kinetics
Rok wydania: 2002
Wydanie: 2
Stron: 304
ISBN: 9780736041294

Opis:

Ride faster and more efficiently with Serious Cycling. Exercise scientists have unearthed a wealth of information that cyclists can use to improve their performance. However, most cyclists have never had access to this great body of knowledge.

Now you do. Serious Cycling bridges the gap between scientific observation and cycling performance. It takes the latest scientific data on physiology, biomechanics, nutrition, injury prevention and recovery, and training, and translates it into practical applications that will have an immediate impact on your personal training program. Written by one of cycling`s top experts, this book will help you build endurance, increase lactate threshold, and enhance cycling strength and power.

Two-time U.S. Olympic team staff member Ed Burke has combined physiological training principles and real-world experiences to make Serious Cycling the reference that no elite cyclist should be without. The training methods and techniques he presents are what the top cyclists use. You`ll learn how to

- use power meters and heart rate monitors to gauge what is happening in your body while you work out;- prevent injuries and illness, even during periods of hard training and racing;- use proper nutrition and cutting-edge supplementation strategies to train harder and recover more effectively;- make your body and your bike work with--not against--each other, - get the best, most current information on proper positioning and cycling biomechanics; and- apply effective tactics and race strategies to ensure your success in time trials, road races, and criteriums.

Whether you`re a competitor, a club member, or a weekend century rider, Serious Cycling will give you the know-how--and the means to apply it--so that you can reach your full potential.

"Not only is this book a top-rated synthesis on road cycling in general, it is also an invaluable tool for helping cyclists at all levels achieve their dreams of athletic success." Chris CarmichaelCoach of three-time Tour de France winner Lance Armstrong

Klienci, którzy kupili Serious Cycling wybrali również:

Michał Rusinek - Nic zwyczajnego. O Wisławie Szymborskiej
-29%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Michał Rusinek
Wydawca: ZNAK
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 8
Stron: 320
39.90 zł
28.33 zł
Dodaj do koszyka
Luca Dotti - Audrey w domu. Wspomnienia o mojej mamie
-30%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Luca Dotti
Wydawca: Literackie
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 8
Stron: 204
44.90 zł
31.43 zł
Dodaj do koszyka
David Bez - Sałat love
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
David Bez
Wydawca: Buchmann
Rok wydania: 2015
Miejsce wydania: 189
Stron: 304
50.00 zł
33.50 zł
Dodaj do koszyka
Grażyna Osiłka - Tożsamość osobowa w epoce cyfrowych technologii...
-32%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Grażyna Osiłka
Wydawca: UNIVERSITAS
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 8
Stron: 236
39.00 zł
26.52 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Serious Cycling - Edmund Burke,E Burke
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Zagraniczne
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10