X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

red.Świerczyński Marek - Prawo sztucznej inteligencji
-10%
+ do schowka
189.00 zł
170.10 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 18.90 zł
Cena katalogowa: 189.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
red.Świerczyński Marek
Wydawca: C.H. BECK
Rok wydania: 2020
Miejsce wydania: 1
Stron: 380
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

33.28 zł

Rabat: 16.62 zł
Cena katalogowa: 49.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

4-godzinne ciało w.2017

Timothy Ferriss
Wydawca: Laurum
Rok wydania: 2017
Wydanie: 1
Miejsce wydania:
Stron: 628
Format: 51.0x32.0cm
ISBN: 9788380874787

Opis:

To nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie.
4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?
Dowiesz się(na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):
Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb
Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy)
Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu
Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny
Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym
Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm
Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników
Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów
Jak wyleczyć trwałe urazy
Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej
Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu
***
Timothy Ferriss przedstawia w swojej książce fascynujące studium nieograniczonych możliwości człowieka. Ta specyficzna recepta na zdrowie i doskonałą formę psychofizyczną zawiera praktyczną wiedzę o funkcjonowaniu organizmu popartą wieloletnimi badaniami autora. Przesłanie jest jasne: Zdrowie i kondycja fizyczna są twoim wyborem. Ferriss uczy, jak tego wyboru dokonywać i wykorzystywać w pełni swój potencjał. Po przeczytaniu tej książki zdasz sobie sprawę, że jesteśmy silniejsi, niż przypuszczamy, i mamy więcej siły w naszym ciele, niż nam się wydaje. Dla wielu czytelników tak jak dla mnie NIEMOŻLIWE stanie się MOŻLIWE. Warunek jest jeden: wzięcie za swoje zdrowie pełnej odpowiedzialności. Brawo Tim!
Ewa Foley, trener rozwoju osobistego, autorka książki Zakochaj się w życiu

Klienci, którzy kupili 4-godzinne ciało w.2017 wybrali również:

Naklicka-Kleser Jolanta - Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla dzieci
-39%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Naklicka-Kleser Jolanta
Wydawca: Zwierciadło
Rok wydania: 2020
Stron: 224
39.90 zł
24.50 zł
Dodaj do koszyka
Kręglicka Agnieszka - Gotowi by gotować. Domowa kuchnia polska dla nastolatków
-39%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Kręglicka Agnieszka
Wydawca: Muchomor
Rok wydania: 2019
Stron: 168
49.00 zł
30.09 zł
Dodaj do koszyka
Kożuszek Radosław - Dbaj o stawy i kości Zdrowa dieta. Porady Lekarza Rodzinnego 131
-40%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Kożuszek Radosław
Wydawca: Literat
Rok wydania: 2019
Stron: 32
3.90 zł
2.34 zł
Dodaj do koszyka
Agata Lewandowska - Schudnij bez diety Życie bez liczenia kalorii
-40%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Agata Lewandowska
Wydawca: RM
Rok wydania: 2019
Stron: 192
34.99 zł
20.96 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt 4-godzinne ciało w.2017 - Timothy Ferriss
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Zdrowa kuchnia na lato
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10