X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

red.Zajdel-Całkowska Justyna - MERITUM Prawo medyczne w ochronie zdrowia
-23%
+ do schowka
199.00 zł
154.21 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 44.79 zł
Cena katalogowa: 199.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
red.Zajdel-Całkowska Justyna
Wydawca: Wolters Kluwer
Rok wydania: 2021
Miejsce wydania: 1
Stron: 552
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

30.37 zł

Rabat: 14.62 zł
Cena katalogowa: 44.99 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak
Wydawca: Agora
Rok wydania: 2021
Wydanie: 1
Miejsce wydania:
Stron: 350
Format: Format: 215x155 mm
ISBN: 9788326832819

Opis:

Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie?
Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę?
Co nam dają szczepienia?
Morsować czy nie morsować?
Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są łatwo dostępne i tanie.
Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy.
A dobra odporność jest nam potrzebna nie tylko w pandemii. Na co dzień chroni nas przed opryszczką, chorobami autoimmunologicznymi, a nawet rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, by ją wspierać i wieść długie życie w dobrym zdrowiu.
Ponieważ od lat piszemy o zdrowiu, znajomi regularnie opowiadają nam o swoich dolegliwościach. Wielu z nich mogliby uniknąć, ale nie byli tego świadomi. Postanowiłyśmy usystematyzować naszą wiedzę o odporności. Rozmawiałyśmy z ponad trzydziestoma ekspertami i prześledziłyśmy setki badań naukowych, które dotyczą układu odpornościowego. Efektem jest ta książka.
Mamy nadzieję, że Ty także znajdziesz w tej książce wskazówki, jak żyć długo w dobrej formie, oraz motywację do wprowadzania zdrowych nawyków.
Margit Kossobudzka i Katarzyna Staszak

Klienci, którzy kupili Broń się! Jak dbać o swoją odpornoś… wybrali również:

Wiśniewska Marta, Plandowska Magdalena, Mikler-ChwastekAnna - Biomedyczne podstawy rozwoju dziecka dla studentów pedagogiki, opiekunów w żłobku i nauczycieli wychowania przedszkolnego
-27%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wiśniewska Marta, Plandowska Magdalena, Mikler-ChwastekAnna
Wydawca: DIFIN
Rok wydania: 2020
Stron: 248
55.00 zł
40.15 zł
Dodaj do koszyka
Zuzanna Sury - Ewaluacja w pracy nauczycieli
-15%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Zuzanna Sury
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania: 2021
Stron: 278
40.95 zł
34.81 zł
Dodaj do koszyka
Nicola Schmidt - Jak nie ranić własnego dziecka?
-29%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Nicola Schmidt
Wydawca: Otwarte
Rok wydania: 2021
Stron: 304
44.99 zł
32.12 zł
Dodaj do koszyka
Maria Borkowska - Integracja sensoryczna w rozwoju dziecka
-27%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Maria Borkowska
Wydawca: Harmonia
Rok wydania: 2018
Stron: 224
44.90 zł
33.00 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe » Poradniki
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10