X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Jan Żary, Małgorzata Żaryn - Rok 1939. Od beztroski do tragedii
-32%
+ do schowka
59.00 zł
40.06 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 18.94 zł
Cena katalogowa: 59.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Jan Żary, Małgorzata Żaryn
Wydawca: Biały Kruk
Rok wydania: 2019
Miejsce wydania: 1058
Stron: 312
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

29.54 zł

Rabat: 15.36 zł
Cena katalogowa: 44.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: 4-5 dni roboczych

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie

Mizera Justyna, Mizera Krzysztof
Wydawca: GALAKTYKA
Rok wydania: 2017
Wydanie: 1
Stron: 216
Format: 170x240
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7579-640-7

Opis:

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać. Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet. Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

Klienci, którzy kupili Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować … wybrali również:

dr Emeran Mayer - Twój drugi mózg. Komunikacja umysł - jelita
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
dr Emeran Mayer
Wydawca: Feeria
Rok wydania: 2017
Stron: 354
39.90 zł
26.77 zł
Dodaj do koszyka
Pauling Linus, Cameron Ewan - Rak i witamina C w świetle badań naukowych Duże dawki witaminy C w profilaktyce i terapiach antynowotworowych
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Pauling Linus, Cameron Ewan
Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
Rok wydania: 2019
Stron: 440
59.50 zł
39.15 zł
Dodaj do koszyka
Walker Jearl - Latający cyrk fizyki
-23%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Walker Jearl
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania: 2019
Stron: 474
69.00 zł
53.47 zł
Dodaj do koszyka
Mollie Tunitsky - Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP
-32%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Mollie Tunitsky
Wydawca: Rebis
Rok wydania: 2018
Stron: 188
39.90 zł
27.09 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie - Mizera Justyna, Mizera Krzysztof
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Kucharstwo. Żywność. Gastronomia » Diety
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10