X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

red.Zajdel-Całkowska Justyna - MERITUM Prawo medyczne w ochronie zdrowia
-23%
+ do schowka
199.00 zł
154.21 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 44.79 zł
Cena katalogowa: 199.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
red.Zajdel-Całkowska Justyna
Wydawca: Wolters Kluwer
Rok wydania: 2021
Miejsce wydania: 1
Stron: 552
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

40.50 zł

Rabat: 9.50 zł
Cena katalogowa: 50.00 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Exercised

Lieberman Daniel
Wydawca: Penguin Books
Rok wydania: 2021
Miejsce wydania:
Stron: 444
Format: 13.0x19.5cm
Oprawa: miękka
ISBN: 9780141986364

Opis:

In industrialized nations, our sedentary lifestyles have contributed to skyrocketing rates of obesity and diseases like diabetes. A key remedy, we are told, is exercise - voluntary physical activity for the sake of health. However, most of us struggle to stay fit, and our attitudes to exercise are plagued by misconceptions, finger-pointing and anxiety. But, as Daniel Lieberman shows in Exercised, the first book of its kind by a leading scientific expert, we never evolved to exercise. We are hardwired for moderate exertion throughout each day, not triathlons or treadmills. Drawing on over a decade of high-level scientific research and eye-opening insights from evolutionary biology and anthropology, Lieberman explains precisely how exercise can promote health; debunks persistent myths about sitting, speed, strength and endurance; and points the way towards more enjoyable and physically active living in the modern world.

Klienci, którzy kupili Exercised wybrali również:

Goldin Ian, Muggah Robert - Terra Incognita. 100 Maps to Survive the Next 100 Years
-19%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Goldin Ian, Muggah Robert
Wydawca: Century
Rok wydania: 2020
Miejsce wydania: 1058
Stron: 490
94.00 zł
76.14 zł
Dodaj do koszyka
Amery Heather - First Thousand Words in English
-19%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Amery Heather
Wydawca: Usborne
Rok wydania: 2020
Miejsce wydania: 1058
Stron: 64
36.00 zł
29.16 zł
Dodaj do koszyka
Rowling J.K. - Harry Potter and the Goblet of Fire
-22%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Rowling J.K.
Wydawca: BLOOMSBURY
Rok wydania: 2021
Miejsce wydania: 1058
Stron: 626
47.25 zł
37.00 zł
Dodaj do koszyka
Rowling J.K. - Harry Potter and the Philosophers Stone
-19%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Rowling J.K.
Wydawca: BLOOMSBURY
Rok wydania: 2021
Miejsce wydania: 1058
Stron: 342
35.70 zł
28.92 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Exercised - Lieberman Daniel
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Czytamy po angielsku
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10