X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy



Kraków 2021


Gadka. W sześćdziesiąt języków dookoła Europy

Gadka. W sześćdziesiąt języków dookoła Europy
Dorren Gaston
Kraków 2021


Irak. Piekło w raju

Irak. Piekło w raju
Smoleński Paweł
Sękowa 2021


Sekretne życie mózgu nastolatka

Sekretne życie mózgu nastolatka
Blackemore Sarah-Jayne
Maksymowicz-Hamann Jowita
Warszawa 2021


Gierek i jego czerwony dwór

Gierek i jego czerwony dwór
Kienzler Iwona
Warszawa 2021


Podpis w komórce

Podpis w komórce
Meyer Stephen C.
Warszawa 2021

Sztuka odpoczynku

Sztuka odpoczynku
Hammond Claudia
Smoleńska Elżbieta
Warszawa 2021

Pokaz

25.86 zł

Rabat: 14.04 zł
Cena katalogowa: 39.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo

praca zbiorowa
Wydawca: Kobiece
Rok wydania: 2021
Wydanie: 1
Miejsce wydania: Białystok
Stron: 256
Format: Format: 190x140 mm
ISBN: 9788366890763

Opis:

Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy.
Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii w każdej dziedzinie życia w odżywianiu również.
W kwestiach żywienia pragnął podążać drogą środka. Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek, instrukcje, jakich udzielił mnichom ponad 2500 lat temu, okazują się aktualne aż do dziś. A w dodatku są banalnie proste!
Najważniejsza z nich brzmi: to, co jesz, nie jest aż tak istotne jak to, kiedy jesz. Nie musisz stosować drakońskich diet, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać.
Z tej książki dowiesz się:
jakie techniki jedzenia sprzyjają utracie nadmiernych kilogramów;
czy Budda uczęszczał na crossfit i jakie ćwiczenia są najlepsze dla ciebie;
jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłych zachcianek i nieposkromionego apetytu;
jak zakończyć trudny i toksyczny związek pomiędzy tobą a twoją lodówką;
jak zaprzyjaźnić się z własnym żołądkiem i osiągnąć wagową nirwanę.

Klienci, którzy kupili Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i … wybrali również:

Claudia Hammond, Elżbieta Smoleńska - Sztuka odpoczynku
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Claudia Hammond, Elżbieta Smoleńska
Wydawca: CZARNA OWCA
Rok wydania: 2021
Stron: 304
39.99 zł
26.23 zł
Dodaj do koszyka
Elena J. Sklianskaja - Prostata. Diagnoza i leczenie
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Elena J. Sklianskaja
Wydawca: Aba
Rok wydania: 2021
Stron: 152
29.99 zł
20.12 zł
Dodaj do koszyka
Sandra dr Cabot - Świeże soki z warzyw i owoców
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Sandra dr Cabot
Wydawca: MADA
Rok wydania: 2007
Stron: 162
21.00 zł
13.78 zł
Dodaj do koszyka
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata - Liczmy kalorie
-21%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata
Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2020
Stron: 320
49.00 zł
38.95 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo - praca zbiorowa
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Zdrowie. Medycyna. Uroda » Zdrowie. Uroda
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10