X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

26.21 zł

Rabat: 13.09 zł
Cena katalogowa: 39.30 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Joga kompletny przewodnik dla początkujących

Martin Cory
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2019
Wydanie: 1
Miejsce wydania:
Stron: 232
Format: 145x205
ISBN: 9788381682633

Opis:

Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np. mata do jogi czy wałek, w jaki sposób samodzielnie tworzyć dopasowane do swoich potrzeb sekwencje oraz dlaczego warto włączyć medytacje i zdrowe odżywianie do praktyki. To jedyny poradnik jakiego potrzebujesz aby zacząć uprawiać jogę w domowym zaciszu. Joga na zdrowie!

Klienci, którzy kupili Joga kompletny przewodnik dla począ… wybrali również:

Borys Bołotow - Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Borys Bołotow
Wydawca: Altermed
Rok wydania: 2013
Stron: 421
49.90 zł
33.28 zł
Dodaj do koszyka
Hansen Andres - Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
-29%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Hansen Andres
Wydawca: ZNAK
Rok wydania: 2020
Miejsce wydania: 8
Stron: 256
39.99 zł
28.27 zł
Dodaj do koszyka
Angelika Chimkowska - Psychologia zmiany w życiu i biznesie
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Angelika Chimkowska
Wydawca: MT Biznes
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 1058
Stron: 272
39.90 zł
26.61 zł
Dodaj do koszyka
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata - Liczmy kalorie
-21%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata
Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2020
Miejsce wydania: 189
Stron: 320
49.00 zł
38.95 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Martin Cory
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe » Poradniki
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10