X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

29.57 zł

Rabat: 14.83 zł
Cena katalogowa: 44.40 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut

McGee Kristin
Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
Rok wydania: 2018
Wydanie: 1
Stron: 272
Format: 165x240
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-65846-79-2

Opis:

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

Klienci, którzy kupili Joga na krześle. Zdrowie i równowaga … wybrali również:

Tedesco Giulia, Zanoncelli Anastasia - Cuda natury gwarantujące zdrowie
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Tedesco Giulia, Zanoncelli Anastasia
Wydawca: Jedność
Rok wydania: 2019
Stron: 160
26.00 zł
17.24 zł
Dodaj do koszyka
Merkel Marcel, Kosik Stefan - Ćwiczenia osteopatyczne
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Merkel Marcel, Kosik Stefan
Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
Rok wydania: 2019
Stron: 271
44.40 zł
29.57 zł
Dodaj do koszyka
McGill Stuart - Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
McGill Stuart
Wydawca: GALAKTYKA
Rok wydania: 2019
Stron: 323
79.90 zł
52.97 zł
Dodaj do koszyka
Wsiąść do pociągu: Europa 1912 REBEL
-26%
+ do schowka
PUZZLE
Wydawca: Rebel
69.95 zł
51.48 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut - McGee Kristin
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Zdrowie. Uroda » Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10