X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

27.70 zł

Rabat: 17.20 zł
Cena katalogowa: 44.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara...

Eyal Shifroni
Wydawca: GALAKTYKA
Rok wydania: 2018
Wydanie: 1
Miejsce wydania: Łódź
Stron: 176
Format: 215x280
ISBN: 9788375796902

Opis:

Joga według metody Iyengara wyróżnia się precyzją nauczania technik wykonywania asan. Autor, Eyal Shifroni, w ciekawy sposób opisuje rolę pomocy mających na celu wsparcie praktykującego w wykonaniu asan. Jasno tłumaczy, jak wykonać dany ruch, i omawia korzyści płynące z różnorodnego zastosowania krzesła podczas ćwiczeń. Ten wartościowy, bogato ilustrowany przewodnik dla praktykujących i nauczycieli jogi zawiera ponad 350 zdjęć przedstawiających 150 najtrudniejszych asan. Stanowi bogate źródło wiedzy umożliwiające dogłębne poznanie swojego ciała. Wskazówki zawarte w tej książce pozwolą praktykującemu: - utrzymać stabilność pozycji i pozostać w rozluźnieniu, tak aby doświadczyć głębi wykonywanych asan, - przywrócić elastyczność mięśni i powięzi, - poszerzyć zakres i wydłużyć czas trwania asan, - rozwinąć świadomość i kontrolę ciała. Eyal Shifroni jest nauczycielem jogi Iyengara od 1985 roku, studiował i praktykował jogę od 1978 roku. Pracuje w ośrodku Iyengara Yoga Center of Zichron-Ya’akov w Izraelu. Warsztaty z zakresu jogi Iyengara prowadzi m.in. w Ameryce Południowej, Azji i Europie, w tym w Polsce.

Klienci, którzy kupili Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyan… wybrali również:

Davis Martha, Fanning Patrick, McKay Matthew - Sztuka skutecznego porozumiewania się (wyd. 2019)
-30%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Davis Martha, Fanning Patrick, McKay Matthew
Wydawca: GWP
Rok wydania: 2019
Stron: 336
49.90 zł
34.93 zł
Dodaj do koszyka
Opracowanie zbiorowe - Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? (dodruk 2019)
-21%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Opracowanie zbiorowe
Wydawca: GWP
Rok wydania: 2019
Stron: 192
44.90 zł
35.47 zł
Dodaj do koszyka
Louis John Philip, McDonald Louis Karen - Potrzeby emocjonalne dziecka Praktyczny poradnik dla rodziców i specjalistów (wyd. 2019)
-21%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Louis John Philip, McDonald Louis Karen
Wydawca: GWP
Rok wydania: 2019
Stron: 336
49.90 zł
39.42 zł
Dodaj do koszyka
Chu Victor - Psychoterapia Gestalt
-29%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Chu Victor
Wydawca: Od Do
Rok wydania: 2017
Miejsce wydania: 13
Stron: 81
25.00 zł
17.87 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara... - Eyal Shifroni
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe » Poradniki
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10