X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Gołąb Jakub, Jakóbisiak Marek, Lasek Witold, Stokłosa Tomasz - Immunologia
-30%
+ do schowka
119.00 zł
83.88 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 35.12 zł
Cena katalogowa: 119.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Gołąb Jakub, Jakóbisiak Marek, Lasek Witold, Stokłosa Tomasz
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania: 2017
Miejsce wydania: 1058
Stron: 498
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




Płomienna korona

Płomienna korona
Elżbieta Cherezińska
Poznań 2017


Wanda

Wanda. Opowieść o sile życia i śmierci
Anna Kamińska
Kraków 2017


Najlepsze lata naszego życia

Najlepsze lata naszego życia
Marek Hłasko
 
Warszawa 2017


Nowa jadłonomia

Nowa Jadłonomia
Marta Dymek
 
Warszawa 2017


Wzgórze psów

Wzgórze psów
Jakub Żulczyk
 
Warszawa 2017


Sekretne życie drzew

Sekretne życie drzew
Peter Wohlleben
 
Kraków 2017


Prus. Śledztwo biograficzne

Prus. Śledztwo biograficzne
Monika Piątkowska
Kraków 2017

Złowrogi cień Marszałka

Złowrogi cień Marszałka
Rafał A.Ziemkiewicz
Warszawa 2017

Pokaz

24.22 zł

Rabat: 7.28 zł
Cena katalogowa: 31.50 zł
Produkt niedostępny

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Krav Maga. Izraelski system walki w bezpośrednim kontakcie

Wydawca: PURANA
Rok wydania: 2006
Miejsce wydania: Wrocław
Stron: 178
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: miękka
ISBN: 8360170061

Opis:

Podręcznik słynnego systemu szkolenia fizycznego i samoobrony armii izraelskiej. Zawiera zestawy ćwiczeń oraz dwunastotygodniowy program treningowy. Coraz bardziej znana na świecie krav maga to system walki wręcz stworzony przez Izraelskie Siły Obronne. Jest to szybka, niezawodna i prosta metoda, skuteczna w obronie przed każdym napastnikiem. Stanowi zarazem doskonały zestaw ćwiczeń kondycyjnych. Podstawy krav maga może opanować każdy, bez względu na wzrost, siłę czy kondycję, zbierając owoce w postaci bezpieczeństwa, pewności siebie i sprawności fizycznej. Dzięki technikom, których można nauczyć się nawet w ciągu pięciu minut, czy treningowi gwarantującemu długotrwały sukces, krav maga pokaże ci, w jaki sposób: - chronić wrażliwe punkty ciała - wykorzystać siłę rozpędu przeciwnika przy kontrataku - uwalniać się z wszelkiego rodzaju chwytów i trzymań - łączyć ciosy, kopnięcia i inne techniki w skuteczny zestaw ćwiczeń kondycyjnych - pozbyć się nadwagi, zwiększyć siłę środka, poprawić muskulaturę - zastosuj specjalnie ułożony 12-tygodniowy plan treningów, aby stać się kravistą – zwinnym i gotowym do walki.

Klienci, którzy kupili Krav Maga. Izraelski system walki w … wybrali również:

Sterkowicz Stanisław, Madejski Eligiusz - ABC Hapkido. Ilustrowane elementy kompletnego systemu samoobrony
-20%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Sterkowicz Stanisław, Madejski Eligiusz
Wydawca: KASPER
Rok wydania: 1999
Stron: 190
27.56 zł
21.99 zł
Dodaj do koszyka
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Krav Maga. Izraelski system walki w bezpośrednim kontakcie - Kahn David
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Sport » Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10