X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Kodeks cywilny. Tom I. Komentarz do art. 1–449
-21%
+ do schowka
349.00 zł
275.71 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 73.29 zł
Cena katalogowa: 349.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Wydawca: C.H. Beck
Rok wydania: 2018
Miejsce wydania: 1
Stron: 1600
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




Mikrobiom

Mikrobiom
Ed Young
                Kraków 2018


Astrofizyka dla zabieganych

Astrofizyka dla zabieganych
Neil de Grasse Tyson
Kraków 2017


Kurtyka. Sztuka wolności

Kurtyka. Sztuka wolności
Bernadette McDonald
 
Warszawa 2018


Kontrrewolucja

Kontrrewolucja. Liberalna Europa w odwrocie
Jan Zielonka
 
Warszawa 2018


Kapitalizm i wolność

Kapitalizm i wolność 
Milton Friedman
Gliwice 2018


Niepodległa

Niepodległa! 
Andrzej Nowak
 
Kraków 2018


Holoubek. Rozmowy

Holoubek. Rozmowy
Małgorzata Terlecka-Reksnis
Warszawa 2018

Błękitna kropka

Błękitna kropka
Carl Sagan
Poznań 2018

Pokaz

17.68 zł

Rabat: 7.22 zł
Cena katalogowa: 24.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Mocne plecy

Teyras Emmanuelle, Srour Frederic
Wydawca: Feeria
Rok wydania: 2017
Miejsce wydania:
Stron: 128
Format: 17.0x20.5cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 9788372296481

Opis:

Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują! Bolą cię plecy lub szyja? Czy wiesz, że często sami jesteśmy odpowiedzialni za tego typu dolegliwości? Ten zabawny przewodnik francuskiego fizjoterapeuty pokaże ci na co zwrócić uwagę w pracy i w domu oraz jak ćwiczyć, aby nie zrobić sobie krzywdy i mieć mocne plecy. Autor w przejrzystej i lekkiej formie przedstawia aktualne wiadomości z zakresu ergonomii pracy i czynności dnia codziennego. Czytając tę książkę, będziesz się jednocześnie dobrze bawić i zdobywać cenne wiadomości. To lektura obowiązkowa dla każdej osoby zmagającej się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa lub chcącej takich dolegliwości uniknąć. mgr Andrzej Rudawski kierownik zespołu fizjoterapeutów w Columna Medica Dolegliwości i schorzenia kręgosłupa są zjawiskiem dotykającym coraz młodszych ludzi. Jest to następstwem współczesnego stylu życia, w którym przeważają: spędzanie czasu na siedząco, niewielka aktywność fizyczna, nawyki niezgodne z zasadami ergonomii i stres. Zarówno autor poradnika, jak i ilustratorka w sposób bardzo przystępny i zrozumiały przekazują wiedzę na temat bezpiecznego dla kręgosłupa postępowania w codziennych czynnościach. To świetna, merytoryczna książka dla każdego, komu nieobojętne jest jego zdrowie. Gorąco polecam wszystkim jej przeczytanie, a zwłaszcza skorzystanie z zawartych w niej porad. Pozwoli to utrzymać kręgosłup w dobrej formie i uniknąć bólu. prof. dr hab. n. med. Marek Zawirski członek honorowy Polskiego Towarzystwa Neurochirurgicznego wieloletni kierownik Kliniki i Katedry Neurochirurgii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi

Klienci, którzy kupili Mocne plecy wybrali również:

Podstawy pielęgniarstwa chirurgicznego
-26%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2018
Stron: 532
109.00 zł
81.19 zł
Dodaj do koszyka
Arrieta Marie-Claire, Finlay B. Brett - A niech się brudzą!. Nowy sposób na zdrowie twojego dziecka
-29%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Arrieta Marie-Claire, Finlay B. Brett
Wydawca: Feeria
Rok wydania: 2017
Stron: 336
35.90 zł
25.49 zł
Dodaj do koszyka
Fizjologia człowieka Podręcznik dla studentów medycyny
-19%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wydawca: Edra Urban & Partner
Rok wydania: 2012
Stron: 801
159.00 zł
129.57 zł
Dodaj do koszyka
Wojciech Noszczyk - Chirurgia. Repetytorium
-26%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wojciech Noszczyk
Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2013
Stron: 704
129.00 zł
96.09 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Mocne plecy - Teyras Emmanuelle, Srour Frederic
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Zdrowie. Medycyna. Uroda
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10