X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Pettegree Andrew, der Weduwen Arthur - Biblioteki. Krucha historia
-27%
+ do schowka
119.90 zł
87.53 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 32.37 zł
Cena katalogowa: 119.90 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Pettegree Andrew, der Weduwen Arthur
Wydawca: Smak Słowa
Rok wydania: 2022
Miejsce wydania: 1058
Stron: 720
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

22.48 zł

Rabat: 12.42 zł
Cena katalogowa: 34.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Mózg jak brzytwa. Roczny plan treningowy

Kaja Nordengen, Maria Skoczko-Nakielska
Wydawca: Marginesy
Rok wydania: 2022
Miejsce wydania: Warszawa
Stron: 152
Format: Format: 190x130 mm
ISBN: 9788366863996

Opis:

Autorka bestsellerów Mózg rządzi i Mózg ćwiczy proponuje roczny plan treningowy dla mózgu przedstawiony w formie poręcznego notesu.
Naukowczyni i neurolożka Kaja Nordengen udziela najlepszych porad, jak w łatwy i przyjemny sposób codziennie dbać o kondycję mózgu. Udowadnia, że przy niewielkim, ale systematycznym wysiłku umysłowym można nie tylko poprawić pamięć i zdolność logicznego myślenia, ale też wzmocnić swój jedyny niezastąpiony narząd. Regularne podejmowanie drobnych wyzwań sprawia, że tworzą się nowe połączenia neuronowe w oraz wzmacniają się te już istniejące, dzięki czemu maleje ryzyko wystąpienia demencji i innych chorób wieku podeszłego. Poza tym znacznie wzrasta komfort życia już teraz.
Poświęć kilka minut każdego dnia naucz się czegoś nowego, wyłącz GPS i użyj tradycyjnej mapy, rozwiąż zadanie z testu na inteligencję, wróć do domu inną drogą niż zwykle, umyj zęby lewą ręką. Przez 52 tygodnie, od poniedziałku do piątku, wykonuj drobne ćwiczenia i zapisuj swoje wyniki, a w weekendy zarezerwuj czas na odrobinę aktywności fizycznej i umów się na kawę z kimś, kogo dawno nie widziałeś. Twój mózg będzie ci wdzięczny, a ty zyskasz nowe kompetencje i zabezpieczysz się na przyszłość. Pamiętaj: trening mózgu wcale nie musi być trudny!

Klienci, którzy kupili Mózg jak brzytwa. Roczny plan treni… wybrali również:

Prus Bolesław - Lalka
-37%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Prus Bolesław
Wydawca: GREG
Rok wydania: 2022
Stron: 668
39.98 zł
25.27 zł
Dodaj do koszyka
Koperta C4 90g biała (10szt)
-10%
+ do schowka
ART. PAPIERNICZY
Wydawca: HERLITZ
9.98 zł
8.97 zł
Dodaj do koszyka
Pablo Barrecheguren, Karolina Jaszecka - Mózg jakiego nie znacie
-37%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Pablo Barrecheguren, Karolina Jaszecka
Wydawca: DEBIT
Rok wydania: 2022
Stron: 48
54.90 zł
34.37 zł
Dodaj do koszyka
Donna Dale Carnegie - Jak zdobyć przyjaciół i zjednać... dla nastolatek
-37%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Donna Dale Carnegie
Wydawca: Studio EMKA
Rok wydania: 2019
Stron: 224
34.90 zł
22.09 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Mózg jak brzytwa. Roczny plan treningowy - Kaja Nordengen, Maria Skoczko-Nakielska
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Promocja wyd.MARGINESY
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10