X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

26.41 zł

Rabat: 13.49 zł
Cena katalogowa: 39.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 72h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą

d`Ansembourg Thomas
Wydawca: FEERIA /Wydawnictwo JK/
Rok wydania: 2021
Wydanie: 1
Stron: 312
Format: 143x204
Oprawa: miękka
ISBN: 9788382250466

Opis:

Jak to się stało, że przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swoich uczuć i potrzeb? Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Większość z nas w kwestii komunikacji wciąż znajduje się na etapie nieporadnego bełkotu. Przywykliśmy do oceniania i osądzania innych, do przypinania im łatek, choć sami nie mamy na tyle śmiałości, by podzielić się z drugim człowiekiem własnymi uczuciami i naszym prawdziwym „ja”. Odcięcie od siebie to rodzaj autoprzemocy; niesłuchanie siebie prędzej czy później prowadzi do niesłuchania innych; brak szacunku dla siebie zamienia się w brak szacunku dla otoczenia. Pora odnaleźć radość w przebywaniu ze sobą i z bliskimi! Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Przestań narzekać, że nikt się tobą nie zajmuje! Skończ z obwinianiem innych, bo tylko ty posiadasz moc uzdrowienia własnych zachowań! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Klienci, którzy kupili Przestańmy być grzeczni, bądźmy sob… wybrali również:

Naidoo Uma - Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Naidoo Uma
Wydawca: FEERIA /Wydawnictwo JK/
Rok wydania: 2021
Stron: 456
49.90 zł
33.03 zł
Dodaj do koszyka
Małgorzata Bielecka - Szkolenie dla Nauczycieli. Ocenianie kształtujące
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Małgorzata Bielecka
Wydawca: As Pik
Rok wydania: 2021
Stron: 54
24.15 zł
15.84 zł
Dodaj do koszyka
Karolak Wiesław, Karolak Barbara - Autoarteterapia w sytuacjach kryzysowych. Ćwiczenia uważności
-27%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Karolak Wiesław, Karolak Barbara
Wydawca: DIFIN
Rok wydania: 2021
Stron: 150
45.00 zł
32.85 zł
Dodaj do koszyka
Gąsior Krzysztof - Funkcjonowanie noo-psychospołeczne i problemy psychiczne dorosłych dzieci alkoholików
-27%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Gąsior Krzysztof
Wydawca: DIFIN
Rok wydania: 2012
Stron: 388
65.00 zł
47.45 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą - d`Ansembourg Thomas
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne » Psychologia. Psychoterapia
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10