X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Informacja

Szanowni Państwo
Ze względu na gorący okres podręcznikowy, realizacja niektórych zamówień może ulec wydłużeniu (do czasu dostępności widocznego przy produkcie należy dodać 2-5 dni roboczych)

Za utrudnienia przepraszamy



Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

39.27 zł

Rabat: 10.63 zł
Cena katalogowa: 49.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia (wyd. 2020)

Hanson Rick, Hanson Forrest
Wydawca: GWP PROFESJONALNE
Rok wydania: 2020
Wydanie: 1
Stron: 256
Format: 155x235
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-830-0

Opis:

Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób kształtuje się nasza zdolność radzenia sobie z wyzwaniami i elastycznego przystosowywania się do zmiennych, nie zawsze sprzyjających okoliczności? Nasza droga życiowa zależy od trzech czynników: tego, jak radzimy sobie z trudnościami, jak chronimy swoje słabości oraz jak zwiększamy swoje zasoby. Nie zawsze mamy wpływ na innych ludzi i okoliczności zewnętrzne. Możemy jednak polegać na swoich siłach wewnętrznych, wzmacniać je i rozwijać. O tym, jak to robić, pisze w swojej książce Rick Hanson, autor bestsellera Szczęśliwy mózg. Nasze mentalne zasoby stanowią o naszej rezyliencji, czyli umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami i stawiania czoła wyzwaniom na drodze do wykorzystania pojawiających się możliwości. Rezyliencja sprzyja także dobrostanowi, kształtuje fundament spokoju, wewnętrznej siły i szczęścia. Autorzy pokazują, jak rozwinąć 12 kluczowych dla niej kompetencji psychicznych: współczucie, uważność, uczenie się, siłę charakteru, wdzięczność, wiarę w siebie, spokój, motywację, intymność, odwagę, dążenia i szczodrość. Rick Hanson wraz z synem napisali przejrzysty i wyczerpujący poradnik, w którym łączą teorię z osobistym doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami. Napisana przyjaznym, jasnym i pełnym życzliwości stylem książka stanowi nieocenione źródło wiedzy i narzędzie do codziennej pracy. CO ZNAJDZIESZ W TEJ KSIĄŻCE? • Praktyczne sposoby doświadczania, rozwijania i wykorzystywania podstawowych zasobów mentalnych w celu budowania rezyliencji • Ćwiczenia i narzędzia służące rozwijaniu konkretnych kompetencji • Szczere, osobiste obserwacje, przykłady i sugestie na każdy dzień • Przystępne metody służące pokonaniu negatywnego nastawienia • Przydatne informacje na temat mózgu i rozwijania jego pozytywnej plastyczności

Klienci, którzy kupili Rezyliencja Jak ukształtować fundament … wybrali również:

Henryk Garbarczyk, Małgorzata Garbarczyk - Mój pierwszy przewodnik. Jaki to motyl?
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Henryk Garbarczyk, Małgorzata Garbarczyk
Wydawca: Multico
Rok wydania: 2016
Miejsce wydania: 1058
Stron: 64
15.00 zł
10.08 zł
Dodaj do koszyka
Małgorzata Garbarczyk,henryk Garbarczyk - Mój pierwszy przewodnik. Jakie to zwierzę?
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Małgorzata Garbarczyk,henryk Garbarczyk
Wydawca: Multico
Rok wydania: 2014
Miejsce wydania: 1058
Stron: 64
15.00 zł
10.08 zł
Dodaj do koszyka
Tomasz Hryniewicki - Mój pierwszy przewodnik. Jakie to drzewo?
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Tomasz Hryniewicki
Wydawca: Multico
Rok wydania: 2014
Miejsce wydania: 1058
Stron: 62
15.00 zł
10.08 zł
Dodaj do koszyka
Zbigniew Nawara - Flora Polski. Rośliny łąkowe
-33%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Zbigniew Nawara
Wydawca: Multico
Rok wydania: 2012
Miejsce wydania: 189
Stron: 272
69.00 zł
46.30 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia (wyd. 2020) - Hanson Rick, Hanson Forrest
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe » Poradniki
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10