X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

15.18 zł

Rabat: 7.72 zł
Cena katalogowa: 22.90 zł
Produkt niedostępny

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Sztuka umierania

Sitarek Andrzej
Wydawca: Psychoskok
Rok wydania: 2019
Wydanie: 1
Stron: 128
Format: 148x210
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8119-559-1

Opis:

Niezwykły poradnik dla przyszłych kulturystów. Mordercze treningi, restrykcyjne diety, wzloty i upadki zapisane w każdym wyrzeźbionym mięśniu. Zakwasy, ból, pot, wyrzeczenia, doprowadzanie swojego organizmu do granic możliwości… Czy właśnie tym jest kulturystyka? Tak. Choć niewielu zdaje sobie z tego sprawę. Andrzej Sitarek jest trenerem praktykiem, dlatego książka powstała na bazie jego życiowych doświadczeń. Przestrzega przed popełnianiem błędów w tym sporcie, pułapkami reklamy i sławy. Pisze o wytrwałości, o wartościach, w które wierzy i którym podporządkował własne życie. Często posługuje się językiem ulicznym, ale dzieli się swoimi doświadczeniami i życiową mądrością. To swoisty rodzaj pamiętnika, będącego zarazem poradnikiem dla młodych kulturystów, którzy marzą o karierze w tym sporcie. Każdy dzień to nowe wyzwanie, każdy trening to ból, pot, a czasami nawet krew. Wzloty i upadki, załamania, niezadowolenie, rozczarowanie, kontuzje – wszystko po to, by osiągnąć cel, czyli zwyciężyć w zawodach – być najlepszym. To sport dla wytrwałych. To „sztuka umierania” i zapewne niejednokrotnie przypomnisz sobie o tym po morderczym treningu, kiedy będziesz padał na twarz. Czy jesteś gotowy, by podjąć takie wyzwanie?

Klienci, którzy kupili Sztuka umierania wybrali również:

Louis John Philip, McDonald Louis Karen - Potrzeby emocjonalne dziecka Praktyczny poradnik dla rodziców i specjalistów (wyd. 2019)
-21%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Louis John Philip, McDonald Louis Karen
Wydawca: GWP
Rok wydania: 2019
Stron: 336
49.90 zł
39.42 zł
Dodaj do koszyka
Petitcollin Christel - Jak mniej myśleć
-38%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Petitcollin Christel
Wydawca: Feeria
Rok wydania: 2019
Stron: 232
37.91 zł
23.39 zł
Dodaj do koszyka
Artur Mamcarz - Medycyna stylu życie
-21%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Artur Mamcarz
Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2018
Stron: 420
149.00 zł
118.44 zł
Dodaj do koszyka
Koralewski Michał - Spółka z o.o. od utworzenia do likwidacji. Praktyczny poradnik
-29%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Koralewski Michał
Wydawca: ODDK
Rok wydania: 2017
Stron: 248
178.50 zł
127.61 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Sztuka umierania - Sitarek Andrzej
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe » Poradniki
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10