X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Gierusz Jerzy, Koleśnik Katarzyna - Plan kont z komentarzem
-26%
+ do schowka
367.50 zł
273.75 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 93.75 zł
Cena katalogowa: 367.50 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Gierusz Jerzy, Koleśnik Katarzyna
Wydawca: ODDK
Rok wydania: 2022
Miejsce wydania: 1058
Stron: 806
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




Liczby nie kłamią

Liczby nie kłamią
Vaclav Smil
Kraków 2022


Dekalog leczenia depresji

Dekalog leczenia depresji
Marcin Siwek
Warszawa 2021


Fakty muszą zatańczyć

Fakty muszą zatańczyć
Mariusz Szczygieł
Warszawa 2022


Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Kraków 2022


Przypadkowe odkrycia medyczne

Przypadkowe odkrycia medyczne
Robert W.Winters
Zuzanna Lamża
Poznań 2022


Filozofia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu

Filozofia. Przewodnik dla ludzi lubiących rozkminiać bez bólu
Paul Kleinman
Andrzej Hildebrandt
Warszawa 2022


Poza porządek. Kolejne 12 zasad

Poza porządek. Kolejne
12 życiowych zasad
Jordan B.Peterson
Wrocław 2021

Pokaz

54.94 zł

Rabat: 14.96 zł
Cena katalogowa: 69.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa

Schiraldi Glenn R.
Wydawca: GWP
Rok wydania: 2022
Wydanie: 1
Miejsce wydania:
Stron: 279
Format: 19.5x24.5cm
ISBN: 9788374899628

Opis:

Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa - przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi - oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. Może skutkować różnorodnymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi, takimi jak choroby autoimmunologiczne, zaburzenia lękowe i depresyjne czy zaburzenie stresowe pourazowe. Być może, tak jak wiele osób z podobnie bolesną historią, masz poczucie, że tkwisz w martwym punkcie, inie wiesz, jak dalej pokierować swoim życiem. Od czego więc zacząć proces leczenia ran powstałych w wyniku traum z okresu dzieciństwa? Glenn Schiraldi, światowej sławy ekspert w zakresie traumy i rezyliencji, przedstawia praktyczne,zweryfikowane w badaniach naukowych metody, które pozwolą ci wydobyć się z zaklętego kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia, rozwinąć wewnętrzną siłę potrzebną do sprostania codziennym wyzwaniom oraz żyć tak, jak pragniesz. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa nie muszą determinować twojej przyszłości. Stosując się do wskazówek autora i wykonując zaproponowane przez niego ćwiczenia, dokonasz fundamentalnych zmian w swoim życiu, zastępując cierpienie, niską samoocenę, poczucie winy i wstyd troską o siebie, poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i radością z bycia sobą.

Klienci, którzy kupili Traumatyczne doświadczenia z dzieci… wybrali również:

Mój kolejny obrazkowy słownik polsko-ukraiński. miy nastupnyy polʹsʹko-ukrayinsʹkyy slovnyk u kartyn
-28%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wydawca: Wilga
Rok wydania: 2022
Stron: 52
29.99 zł
21.56 zł
Dodaj do koszyka
Mój pierwszy obrazkowy słownik polsko-ukraiński. МІЙ ПЕРШИЙ ПОЛЬСЬКО-УКРАЇНСЬКИЙ СЛОВНИК У КАРТИНКАХ
-28%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wydawca: Wilga
Rok wydania: 2022
Stron: 48
29.99 zł
21.56 zł
Dodaj do koszyka
Anatolij Krym - Ukraińska kabała
-38%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Anatolij Krym
Wydawca: REA
Rok wydania: 2020
Stron: 352
39.90 zł
24.70 zł
Dodaj do koszyka
Siemionow Justyna - Resocjalizacja młodzieży niedostosowanej społecznie. jako proces wspierania rozwoju psychospołecznego
-25%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Siemionow Justyna
Wydawca: DIFIN
Rok wydania: 2022
Stron: 156
45.00 zł
33.97 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa - Schiraldi Glenn R.
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne » Psychologia. Psychoterapia
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10