X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Pettegree Andrew, der Weduwen Arthur - Biblioteki. Krucha historia
-25%
+ do schowka
119.90 zł
90.28 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 29.62 zł
Cena katalogowa: 119.90 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Pettegree Andrew, der Weduwen Arthur
Wydawca: Smak Słowa
Rok wydania: 2022
Miejsce wydania: 1058
Stron: 720
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

54.73 zł

Rabat: 15.17 zł
Cena katalogowa: 69.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa

Schiraldi Glenn R.
Wydawca: GWP
Rok wydania: 2022
Wydanie: 1
Stron: 279
Format: 195x245
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-962-8

Opis:

Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe życie, a nawet na życie naszych dzieci. Jeśli nie zostanie przepracowany, zmienia mózg, funkcjonowanie organizmu i to, jak postrzegamy samych siebie. Może skutkować różnorodnymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi, takimi jak choroby autoimmunologiczne, zaburzenia lękowe i depresyjne czy zaburzenie stresowe pourazowe. Być może, tak jak wiele osób z podobnie bolesną historią, masz poczucie, że tkwisz w martwym punkcie, i nie wiesz, jak dalej pokierować swoim życiem. Od czego więc zacząć proces leczenia ran powstałych w wyniku traum z okresu dzieciństwa? Glenn Schiraldi, światowej sławy ekspert w zakresie traumy i rezyliencji, przedstawia praktyczne, zweryfikowane w badaniach naukowych metody, które pozwolą ci wydobyć się z zaklętego kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia, rozwinąć wewnętrzną siłę potrzebną do sprostania codziennym wyzwaniom oraz żyć tak, jak pragniesz. W tej książce znajdziesz narzędzia i techniki oparte na najnowszych odkryciach z dziedziny neuronauki, leczenia traumy i zaburzeń przywiązania. Dzięki nim poradzisz sobie z przytłaczającymi emocjami i bolesnymi wspomnieniami, a także zmienisz sposób, w jaki twój mózg reaguje na stres. Negatywne doświadczenia z dzieciństwa nie muszą determinować twojej przyszłości. Stosując się do wskazówek autora i wykonując zaproponowane przez niego ćwiczenia, dokonasz fundamentalnych zmian w swoim życiu, zastępując cierpienie, niską samoocenę, poczucie winy i wstyd troską o siebie, poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa i radością z bycia sobą.

Klienci, którzy kupili Traumatyczne doświadczenia z dzieci… wybrali również:

Metody i techniki pracy z osobami starszymi, z osobami z chorobami otępiennymi i ich rodzinami
-25%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wydawca: DIFIN
Rok wydania: 2022
Stron: 126
42.00 zł
31.71 zł
Dodaj do koszyka
Przybyła Mariusz - Kształcenie zdalne Zmiany w polskiej edukacji po pierwszej dekadzie XXI wieku
-18%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Przybyła Mariusz
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe UAM
Rok wydania: 2022
Stron: 252
40.01 zł
33.01 zł
Dodaj do koszyka
Remberk Barbara - Postępowanie w wybranych zaburzeniach psychicznych u dzieci i młodzieży. W gabinecie lekarza specjalisty. Psychiatria
-21%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Remberk Barbara
Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2022
Stron: 154
69.00 zł
54.85 zł
Dodaj do koszyka
Joanna Belzyt - Życie z niepełnosprawnością w globalnym kryzysie
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Joanna Belzyt
Wydawca: Impuls
Rok wydania: 2022
Stron: 256
53.00 zł
35.19 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa - Schiraldi Glenn R.
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne » Psychologia. Psychoterapia
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10