X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

red.Hauser Roman , red.Wierzbowski Marek - Kodeks postępowania administracyjnego. Komentarz
-10%
+ do schowka
349.00 zł
314.10 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 34.90 zł
Cena katalogowa: 349.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
red.Hauser Roman , red.Wierzbowski Marek
Wydawca: C.H. BECK
Rok wydania: 2020
Miejsce wydania: 1
Stron: 1300
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

27.93 zł

Rabat: 11.97 zł
Cena katalogowa: 39.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 72h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna

Rego Simon A., Fader Sarah
Wydawca: GWP
Rok wydania: 2019
Wydanie: 1
Stron: 176
Format: 190x245
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-7489-788-4

Opis:

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta poważna choroba wpływa na wszystkie obszary życia. Depresja jednak to nie wyrok – można ją pokonać . Ogromną pomoc w powrocie do zdrowia zapewnia książka „Uwolnij się od depresji”. Dzięki niej czytelnik dotknięty depresją nauczy się: · rozpoznawać swoje problemy, · przełamywać wzorce negatywnego myślenia, · tworzyć plan działania, · zwiększać motywację, · wypracowywać zdrowe nawyki, · zwalczać chęć odkładania wszystkiego na później. Proponowane w książce ćwiczenia, narzędzia i działania wyposażą osoby zmagające się z depresją w umiejętności, dzięki którym poczują się lepiej nie tylko w danym momencie, ale także na dłuższą metę. Poszczególne etapy procesu zdrowienia zostały przedstawione w prosty i przystępny sposób. Wszystkie te informacje przeplatane są opisami przypadków wraz z przykładami z życia pacjentów, co czyni książkę bardzo przystępną i zrozumiałą.

Klienci, którzy kupili Uwolnij się od depresji Program 10 kroków … wybrali również:

Wunibald Muller - Jak wyjść z depresji w.3
-32%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wunibald Muller
Wydawca: WAM
Rok wydania: 2019
Stron: 128
26.90 zł
18.18 zł
Dodaj do koszyka
Derdziuk Andrzej - Prawda, dobro, sumienie
-26%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Derdziuk Andrzej
Wydawca: Towarzystwo Naukowe Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego
Rok wydania: 2019
Stron: 178
58.00 zł
42.80 zł
Dodaj do koszyka
Richard J. Evans - Nadejście Trzeciej Rzeszy BR
-28%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Richard J. Evans
Wydawca: Napoleon V
Rok wydania: 2017
Stron: 528
49.99 zł
35.99 zł
Dodaj do koszyka
William Stixrud, Ned Johnson - Kierunek dojrzałość
-26%
+ do schowka
KSIĄŻKA
William Stixrud, Ned Johnson
Wydawca: CeDeWu
Rok wydania: 2019
Stron: 406
59.00 zł
43.84 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Uwolnij się od depresji Program 10 kroków Terapia poznawczo-behawioralna - Rego Simon A., Fader Sarah
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe » Poradniki
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10