Rozumiem
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies, aby umożliwić funkcjonowanie strony i lepiej spełniać Twoje wymagania. Kontynuując przeglądanie serwisu akceptujesz wykorzystywanie plików cookies. Szczegółowe informacje można znaleźć tutaj.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce. Komentarz
-20%
+ do schowka
149.00 zł
119.93 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 29.07 zł
Cena katalogowa: 149.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Wydawca: Wolters Kluwer
Rok wydania: 2019
Miejsce wydania: 1
Stron: 704
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




Jak powstał język

Jak powstał język
Daniel L. Everett
               Warszawa 2019


Zwrotnice dziejów

Zwrotnice dziejów
Andrzej Chwalba
Wojciech Harpula
Kraków 2018


Polscy terroryści i zamachowcy

Polscy terroryści
i zamachowcy
Sławomir Koper
Warszawa 2018


Czapkins

Czapkins. Historia Tomka Mackiewicza
Dominik Szczepański
Warszawa 2018


Couchserfing w Rosji

Couchserfing w Rosji
Stephen Orth
Kraków 2018


Początki prawie wszystkiego

Początki (prawie) wszystkiego
Graham Lawton
Kraków 2018


Oscary

Oscary
Katarzyna Czajka-Kominiarczuk
Warszawa 2019

Wanda Rutkiewicz

Wanda Rutkiewicz 
Jeszcze tylko jeden szczyt
Elżbieta Sieradzińska
Warszawa 2018

Pokaz

29.13 zł

Rabat: 10.77 zł
Cena katalogowa: 39.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Hansen Andres
Wydawca: ZNAK
Rok wydania: 2018
Wydanie: 1
Miejsce wydania: Kraków
Stron: 256
Format: 19.2x15.9
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 9788324053568

Opis:

Skandynawski bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem na stres i niepokój oraz znacznie poprawiają sprawność i wydolność mózgu. Już 20 minut porannego biegu pozytywnie wpływa na zdolność koncentracji i podnosi poziom dopaminy. Z kolei dobrze zaplanowany trening interwałowy uśmierza lęk i niepokój. Anders Hansen – popularny w Szwecji psychiatra – w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśnia, jak zbudowany jest mózg, i odkrywa jego tajemnice. Dzięki tej wiedzy możemy poprawić nasze samopoczucie i działanie mózgu. Badania Hansena pokazują, że ruch i odpowiednie postępowanie z ciałem są dla mózgu lepsze niż wszystkie możliwe suplementy. W książce znajdziesz też historie pacjentów i konkretne wskazówki, dzięki którym wytrenujesz swój mózg. Książka, którą zachwycili się Szwedzi – przez miesiące nie schodziła z list bestsellerów. Anders Hansen jest szwedzkim lekarzem, specjalistą w dziedzinie psychiatrii w Instytucie Karolinska. W swojej najnowszej książce w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu.

Klienci, którzy kupili W zdrowym ciele zdrowy mózg wybrali również:

Taylor Sonya Renee - Ciało - śmiało!. Przewodnik po dojrzewaniu
-27%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Taylor Sonya Renee
Wydawca: ZNAK
Rok wydania: 2019
Miejsce wydania: 8
Stron: 176
34.90 zł
25.48 zł
Dodaj do koszyka
Autyzm a prawo
-25%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wydawca: DIFIN
Rok wydania: 2019
Miejsce wydania: 189
Stron: 212
45.00 zł
33.97 zł
Dodaj do koszyka
Koralewski Michał - Spółka z o.o. od utworzenia do likwidacji. Praktyczny poradnik
-29%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Koralewski Michał
Wydawca: ODDK
Rok wydania: 2017
Miejsce wydania: 10
Stron: 248
178.50 zł
127.61 zł
Dodaj do koszyka
Fuchsel Halina - Asystentka na europejskim rynku pracy
+ do schowka
KSIĄŻKA
Fuchsel Halina
Wydawca: Wydawnictwo POLTEXT
Rok wydania: 2010
Miejsce wydania: 1
Stron: 244
41.90 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt W zdrowym ciele zdrowy mózg - Hansen Andres
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe » Poradniki
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10