Rozumiem
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies, aby umożliwić funkcjonowanie strony i lepiej spełniać Twoje wymagania. Kontynuując przeglądanie serwisu akceptujesz wykorzystywanie plików cookies. Szczegółowe informacje można znaleźć tutaj.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Mrozek Piotr, Pawka-Nowak Ewa, Rączka Marek - Program Dobry Start. Procedury, przykłady, wzory
-19%
+ do schowka
129.00 zł
103.86 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 25.14 zł
Cena katalogowa: 129.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Mrozek Piotr, Pawka-Nowak Ewa, Rączka Marek
Wydawca: C.H. BECK
Rok wydania: 2018
Miejsce wydania: 1058
Stron: 276
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter


Szczególnie polecamy




W zdrowym ciele zdrowy mózg

W zdrowym ciele zdrowy mózg
Anders Hansen
                Kraków 2018


Noblista z Nowolipek

Noblista z Nowolipek
Marek Górlikowski
Kraków 2018


Kurtyka. Sztuka wolności

Kurtyka. Sztuka wolności
Bernadette McDonald
 
Warszawa 2018


Mój mąż i ja

Mój mąż i ja
Ingrid Seward
Łódź 2018


Tatuażysta z Auschwitz

Tatuażysta z Auschwitz
Heather Morris
Warszawa 2018


Niepodległa

Niepodległa! 
Andrzej Nowak
 
Kraków 2018


Pięć lat kacetu

Pięć lat kacetu
Stanisław Grzesiuk
Warszawa 2018

Jelita wiedzą lepiej

Jelita wiedzą lepiej
Michael Mosley
Kraków 2018

Pokaz

26.53 zł

Rabat: 13.37 zł
Cena katalogowa: 39.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Anders Hansen
Wydawca: ZNAK
Rok wydania: 2018
Wydanie: 1
Miejsce wydania: Kraków
Stron: 256
Format: 18.0x43.0cm
ISBN: 9788324053568

Opis:

Skandynawski bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu
Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem na stres i niepokój oraz znacznie poprawiają sprawność i wydolność mózgu. Już 20 minut porannego biegu pozytywnie wpływa na zdolność koncentracji i podnosi poziom dopaminy. Z kolei dobrze zaplanowany trening interwałowy uśmierza lęk i niepokój.
Anders Hansen popularny w Szwecji psychiatra w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśnia, jak zbudowany jest mózg, i odkrywa jego tajemnice. Dzięki tej wiedzy możemy poprawić nasze samopoczucie i działanie mózgu. Badania Hansena pokazują, że ruch i odpowiednie postępowanie z ciałem są dla mózgu lepsze niż wszystkie możliwe suplementy. W książce znajdziesz też historie pacjentów i konkretne wskazówki, dzięki którym wytrenujesz swój mózg.
Książka, którą zachwycili się Szwedzi przez miesiące nie schodziła z list bestsellerów.
Anders Hansen jest szwedzkim lekarzem, specjalistą w dziedzinie psychiatrii w Instytucie Karolinska. W swojej najnowszej książce w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu.

Klienci, którzy kupili W zdrowym ciele zdrowy mózg wybrali również:

Sztuczna szczęka do nakręcania
-28%
+ do schowka
ZABAWKA
Wydawca: Goki
2.95 zł
2.12 zł
Dodaj do koszyka
Walsh Toby - To żyje! Sztuczna inteligencja. Od logicznego fortepianu po zabójcze roboty
-30%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Walsh Toby
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania: 2018
Stron: 288
59.00 zł
41.59 zł
Dodaj do koszyka
Robert Trivers - Dzikie życie. Przygody biologa ewolucyjnego TW
-28%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Robert Trivers
Wydawca: Copernicus Center Press
Rok wydania: 2018
Stron: 350
59.90 zł
42.89 zł
Dodaj do koszyka
Zając arktyczny leżący 30cm WWF
-29%
+ do schowka
ZABAWKA
Wydawca: WWF Plush Collection
Rok wydania: 2018
112.48 zł
79.64 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt W zdrowym ciele zdrowy mózg - Anders Hansen
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe » Poradniki
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax +81 537 65 10