X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

red.Zajdel-Całkowska Justyna - MERITUM Prawo medyczne w ochronie zdrowia
-23%
+ do schowka
199.00 zł
154.21 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 44.79 zł
Cena katalogowa: 199.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
red.Zajdel-Całkowska Justyna
Wydawca: Wolters Kluwer
Rok wydania: 2021
Miejsce wydania: 1
Stron: 552
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

32.12 zł

Rabat: 12.87 zł
Cena katalogowa: 44.99 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

W zdrowym ciele zdrowy mózg w.2021

Anders Hansen
Wydawca: ZNAK
Rok wydania: 2021
Wydanie: 2
Stron: 256
Format: Format: 205x144 mm
ISBN: 9788324062546

Opis:

Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu
Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna.
Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy.
Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy?
Ruch nie tylko pobudza Cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga Twoją kreatywność i odporność na stres.
Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie.

Klienci, którzy kupili W zdrowym ciele zdrowy mózg w.2021 wybrali również:

Iwona Kopaczyńska - Pedagogiczna kategoria błędu
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Iwona Kopaczyńska
Wydawca: Impuls
Rok wydania: 2021
Stron: 168
39.80 zł
26.43 zł
Dodaj do koszyka
Mikołaj Kopernik w zamku biskupów w Lidzbarku Warmińskim
-23%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wydawca: Polskie Towarzystwo Historyczne
Rok wydania: 2021
Stron: 90
40.00 zł
30.88 zł
Dodaj do koszyka
Wenk Gary L. - Mózg. Co każdy powinien wiedzieć
-23%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wenk Gary L.
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania: 2021
Stron: 172
49.00 zł
37.97 zł
Dodaj do koszyka
Stanisław Lem, Stanisław Bereś - Tako rzecze Lem. Ze Stanisławem Lemem rozmawia Sta
-31%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Stanisław Lem, Stanisław Bereś
Wydawca: Literackie
Rok wydania: 2018
Stron: 580
49.90 zł
34.48 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt W zdrowym ciele zdrowy mózg w.2021 - Anders Hansen
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Zdrowie. Medycyna. Uroda » Zdrowie. Uroda
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10