X
Aby zapewnić najwyższy komfort użytkowania wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej. Sprawdź Politykę Prywatności.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wartość:
Twój koszyk: Produktów (0)

Książka Tygodnia

Aleksander Kaźmierski - Meritum. Podatki 2020
-23%
+ do schowka
259.00 zł
200.70 zł
Dodaj do koszyka
Rabat: 58.30 zł
Cena katalogowa: 259.00 zł
Dostępność: do 48h
KSIĄŻKA
Aleksander Kaźmierski
Wydawca: Wolters Kluwer
Rok wydania: 2019
Miejsce wydania: 1
Stron: 2592
 
Dołącz do nas na Facebboku
Nasz newsletter

Pokaz

59.51 zł

Rabat: 30.39 zł
Cena katalogowa: 89.90 zł
Dodaj do koszyka



Dostępne od: do 48h

Poleć znajomym

KSIĄŻKA

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Rippetoe Mark
Wydawca: GALAKTYKA
Rok wydania: 2018
Wydanie: 1
Stron: 384
Format: 205x275
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-7579-669-8

Opis:

Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę. „Stres–regeneracja–adaptacja”. Ta prosta zasada, proponowana przez autora Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.

Klienci, którzy kupili Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu … wybrali również:

Małgorzata Zimniak-Rucińska - Infografiki. Sztuka atrakcyjnego prezentowania..
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Małgorzata Zimniak-Rucińska
Wydawca: One Press
Rok wydania: 2019
Stron: 176
39.90 zł
26.45 zł
Dodaj do koszyka
Delavier Frederic - Atlas treningu siłowego
-21%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Delavier Frederic
Wydawca: PZWL
Rok wydania: 2019
Stron: 192
99.00 zł
78.70 zł
Dodaj do koszyka
Aly Bassem - Zautomatyzuj swoją firmę z Pythonem
-34%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Aly Bassem
Wydawca: HELION
Rok wydania: 2019
Stron: 320
67.00 zł
44.42 zł
Dodaj do koszyka
Kodeks postępowania administracyjnego. Komentarz
-15%
+ do schowka
KSIĄŻKA
Wydawca: C.H. Beck
Rok wydania: 2019
Stron: 1100
299.00 zł
254.15 zł
Dodaj do koszyka
 
1
|
2
|
3
 

Recenzje i oceny

Brak recenzji!

Dodaj swoją recenzję i ocenę

Twoja ocena:

Twój podpis:
Dodaj recenzję


Znajdujesz się w dziale Książki
Aktualnie oglądasz produkt Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Rippetoe Mark
W każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Pozostałe » Sport
Zawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi
tel/fax 81 537 65 10